精神科の通院日だけど待合室が怖い！
今日は精神科の通院日
朝早めにでて午前中の早めに受診！
( ´ ▽ ` )ﾉ
前回ゴールデンウィーク後のため予約しても
待ち時間1時間30分！
ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
今回はどれくらいかな～っておそるおそる待合室で待っていると
30分で呼ばれました～(*´ω｀*)
なんかもう1時間以内であれば早めに受診できたような感じでうれしい～(；´∀｀)
自分はどうしても
待合室で待ってる時間が怖い！
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((´д`))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
静かな時はちょっと息苦しいくらいなんですが、けっこう付添人と話す方々がいて
どうしても
心臓バクバクと眩暈が止まらん
…(；´Д｀)ｳｳｯ…
人の話し声が苦手というか怖い感じになってるんですよね～ イライラするってよりも不安感が強くなる感じかな？
聴覚過敏って症状らしいんですが、どうも治る感じというよりかは
だんだんひどくなってる気がする～
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
なんか精神科に通ってから
聴覚過敏
ってだんだん病名が増えていく感じです。
歯医者での事件以降、加速度的に症状が悪くなってる気がする・・・
この病気って一生ものらしいってツイッターで見て、
それでまた落ち込む・・・
ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
治るイメージが全くわかないのも問題
(;´･ω･)
正直どうすればいいか本気で分からない
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
今日もお医者さんから
ゆっくり休んでください
って言われたけど、ゆっくり休みかたがもうよく分からない。
横になっても寝れないし、家でぼーとしてもそれはそれでつらい
ゲームもネットも本ですら集中力が続かないから楽しめない。
・・・
詰んでる～
Σ(ﾟДﾟ)
それでも生きているから生きていくしかない
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
とりあえず散歩する
テクテク歩いていつものように写真を撮る！
ﾊﾟｼｬｯ!! ∑p◎ω･´)
うまく撮れているかもよく分からないけど
なんとなく楽しい感じがする(*'ω'*)
なぜか実物よりも写真のほうがキレイだと感じるのが不思議だけど
唯一の趣味っていうくらい続けて事だから
そういえば5月の目標が家でもできる趣味を探すことだったけど
気づいたら5月はもう終わる！
∑(ﾟДﾟ; )ﾏｼﾞｯ
お金もかからず、そこそこ楽しくて、手間がかからない趣味
・・・そんな都合がいいものあるかな～
(゜-゜)
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