『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

2019-04-09から1日間の記事一覧

うつ病になってから食べ物が美味しくない

今日のご飯 高級豚肉を使った(半額セール) 焼肉丼! まずくもないが 美味くもない。 ヽ(´Д`; )ノアウ… お高い肉のはずなんだけどな~ 半額セールだけど(;´Д`) うつ病になるちょっと前くらいからか食事しても美味しいとあんまり感じない。 年取ったことによる…

追いかけられて逃げる悪夢

おはよう~ ( ノ゚Д゚)おはよう 今日は朝から心臓がバクバクする・・・ ヽ(´Д`; )ノアウ… いつもより寝れたと思うけど、起きる前の夢がずっと 追いかけられて逃げる夢 ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 車や電車とかもつかって延々逃げる 追ってくるのはハンターハンターの筋肉野郎 ウ…