うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-04-14から1日間の記事一覧

ひさびさの外食。蕎麦大盛~

今日は久々に蕎麦を食べた! 久々の外食だから緊張したよ~ ( ´Д`)=3 フゥ コンソメスープを作る前まではできるだけ外食しようとしてたけど、最近行ってなかったので そばを待っている間の心臓バクバクが止まらない~ ・・・今ブログ書いてて気づいたけど、半…

うつの人がツイッター1か月やったみた

おはよう~ ~~~ヾ(^∇^) 今日も朝一番PC開いてやることは ツイッターでつぶやく! ァィ(。・Д・)ゞ ブログを書くのは、起きてからそこそこ時間がたってたから(;・∀・) ツイッター始めて1か月くらいなんだけど、正直 使い方がよく分からない! (´ε`;)ウーン… ちょ…