『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

2019-04-15から1日間の記事一覧

聴覚過敏?ヨドバシカメラのアナウンスでやられる!

蛍光灯買いに ヨドバシカメラにいってきた! '`ィ (゚д゚)/ ヨォドオバァシ! ヨォドオバァシ~ カーメェラ! 店内アナウンスで 入店して5分で 気分が悪くなる~ アウッ∑(´∀`ノ)ノ 今日は朝からだんだん天気が良くなってきて 体調もだんだん良くなった(*´ω`*) これ…

うつ病になってから寒暖差で調子が悪くなる

最近寒くなったり暖かくなったり 寒暖差が激しい ヽ(´Д`; )ノアウ… そのせいか 急な不調が多くなる(;´Д`) 昨日も朝は調子が良いのに、天気が悪くなるにつれ 気分が悪くなる (ヽ´ω`)フゥ-3 夕方になると寝込むくらいしんどい~ うつ病は気圧との関係があるってな…