うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-04-19から1日間の記事一覧

病院の待合室で待っている時間はしんどい

北海道ラーメン! ( ´ ▽ ` )ノ ラーメンを病院帰りに食べてきた(*´ω`*) もやしがかなり大量で なかなか麺にたどりつけない! (;^ω^) 今日のやったことは 精神科の病院 昼ごはんラーメン 歯医者 ブログ書く ・・・えっこれで1日が終わり(;´Д`) ・・・ (´・ω…

午前中に精神科、午後に歯医者

今日は 午前中に精神科、午後に歯医者 自分にとっては ヘビーなスケジュール ∑(゚Д゚; )マジッ 病院の予約状況でこんな感じになったよ~ ヽ(´Д`;)ノアゥ... 精神科はできるだけ午前中に行くようにしている。基本的に午後になるまで調子が悪いけど、できるだけ 待合…