『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-04-19から1日間の記事一覧

病院の待合室で待っている時間はしんどい

北海道ラーメン! ( ´ ▽ ` )ノ ラーメンを病院帰りに食べてきた(*´ω`*) もやしがかなり大量で なかなか麺にたどりつけない! (;^ω^) 今日のやったことは 精神科の病院 昼ごはんラーメン 歯医者 ブログ書く ・・・えっこれで1日が終わり(;´Д`) ・・・ (´・ω…

午前中に精神科、午後に歯医者

今日は 午前中に精神科、午後に歯医者 自分にとっては ヘビーなスケジュール ∑(゚Д゚; )マジッ 病院の予約状況でこんな感じになったよ~ ヽ(´Д`;)ノアゥ... 精神科はできるだけ午前中に行くようにしている。基本的に午後になるまで調子が悪いけど、できるだけ 待合…