『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

2019-04-25から1日間の記事一覧

うつ病になると体調が天候に左右されやすい?

今日はほとんどなにも できなかった~ (ノД`)・゜・。 朝から体調が悪くて、立つだけでも気分が悪くなる。 ネットも本も読めないから、ただじっと 座ってる(´・ω・`) 心臓バクバクが止まらない 薬を飲んで、ただじっと症状が治まるのを待つ ・・・ なにもし…

ストレスのせいか歯に違和感!

おはようございます! ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ 今日は変な夢見て、朝から 憂鬱! (ヽ´ω`)フゥ-3 どんな夢だったかというと・・・ あんまり覚えてない! (´ε`;)ウーン… よく覚えてない夢のせいで、朝から気分が悪い 自分でも なんだかな~って思うよ (ヽ´ω`)フゥ-3 …