『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

2019-05-04から1日間の記事一覧

突然のゲリラ豪雨と雹でノラ猫が心配です~

朝からすごい快晴で昼間は暑いくらいだったのが 突然のゲリラ豪雨 雷鳴りまくってすごいな~って思ってたら 雹まで降ってきた! ∑(゚Д゚; )マジッ えっさっきまでめちゃくちゃ暑かったのに、雹なんか降るの?って茫然としてた。 ・・・まあパニック障害で部屋に…

エレベータに人と一緒に乗るくらいなら階段使う

おはようございます! ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ 今日も4時に悪夢でお目覚め~ ( ;∀;) 上司に職場を辞める旨伝えたあとに、パワハラされる悪夢~ 昔の記憶じゃなくて、オリジナルストーリ? 持てないような大荷物を資料室に運べって言われて、右往左往しながら…