うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-05-12から1日間の記事一覧

うつ病だから引きこもりになるのか?

今日はいい天気~ 布団も干していい感じです~ (*´ω`*) ただ・・・ ずっと部屋で引きこもり~ (;´・ω・) だって・・・ 混雑とわかっていて出かけると 心臓バクバクが止まらず~ 頭がフラフラするから 外出なんて怖くてできない! (ヾノ・∀・`)ムリムリ だから基本土…