『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-05-24から1日間の記事一覧

精神科の通院日だけど待合室が怖い!

今日は精神科の通院日 朝早めにでて午前中の早めに受診! ( ´ ▽ ` )ノ 前回ゴールデンウィーク後のため予約しても 待ち時間1時間30分! ヽ(´Д`; )ノアウ… 今回はどれくらいかな~っておそるおそる待合室で待っていると 30分で呼ばれました~(*´ω`*) なんかもう1…