うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2019-05-31から1日間の記事一覧

梅雨入りでこれから蒸し暑い日々が続く~

今日は体調が悪いので ずっと家にいる~ (´・ω・`) 動けないので横になっているが ムシムシする ・・・ 蒸し蒸しする ・・・ めちゃくちゃ蒸し暑い! ι(´Д`υ)アツィー 窓開けてもあんまり涼しくないので エアコンをつける~ ァィ(。・Д・)ゞ あ~涼しい~ ~(´∀`~…

パニック障害が返品するために店員とやりとりすると・・・

前回の繰り返しになるけど、先日購入した鍋を箱から取り出すと 鍋のフチが大きく欠けていた ∑(゚Д゚; )マジッ っで昨日購入した店に行って店員にその旨を伝えた時 めちゃくちゃ心臓がバクバクする Σ(゚Д゚;≡;゚д゚) パニック障害の発作がでてジンワリ汗もでてくる …