うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-06-03から1日間の記事一覧

毒親って言葉があんまり好きになれない

今回は人によっては不快になるかもしれないから あんまり読まないでほしい~ (゚д゚)(。_。)ウン 自分の考えを整理することにもブログを使っているのでご勘弁を~ (;´Д`) っでタイトル通り 毒親って言葉があんまり好きになれない いつのころからか、ツイッターや…

うつ病の自分が10分ヘアカットに行く理由

さて今日は銀行行くついでに 散髪にいこうと思う ( ´ ▽ ` )ノ なにせ2か月間散髪に行けてないので、さすがに髪が重い~ (゚д゚)(。_。)ウン っで散髪だけどうつ病になってから普通の散髪屋ではなく 10分ヘアカットのお店に行ってる! ∑(゚Д゚; )マジッ QBハウスじゃなく…