うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-06-06から1日間の記事一覧

うつ病になると急な眠気と眩暈が怖い

やっと帰宅できた~ (ヽ´ω`)フゥ-3 用事があって、この暑い中をひたすら歩いて汗だくで帰宅~ タクシー使えるお金がないのがつらいね~ でもタクシー乗ると気分が悪くなるからどっちにしろ無理か~ いつもの公園での散歩と違って街中にでると、どうしても 心臓…