うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-06-17から1日間の記事一覧

今日は朝から心臓が痛い

今日も快晴~(*´ω`*) 風も涼しいし、朝は過ごしやすい~ (゚д゚)(。_。)ウン だけど・・・ 朝から心臓が痛い! ∑(゚Д゚; )マジッ いつものパニック障害の発作の心臓バクバクとちがって 心臓がギュッってなる感じ! Σ(゚д゚lll)ガーン それが起きてからずっと続いてます。 …