うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-06-26から1日間の記事一覧

テレビを見るのが怖い

うつ病とパニック障害になってから ほとんどテレビを見ない ∑(゚Д゚; )マジッ 番組みても面白いと思えなくなって、なにより 集中力がもたない (ヽ´ω`)フゥ-3 病気になる前は金曜ロードショーとかドラマの相棒とか楽しみにしてたんだけど、テレビ全般に いまは全く…