うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2019-07-01から1日間の記事一覧

うつ病になってからご飯は美味しいより楽なもの!

自分はラーメンが好きです! ( ´ ▽ ` )ノ 週に3日はラーメン屋さんに行くくらい 大好き(*'ω'*) ・・・でもうつ病やパニック障害になってからは外食が苦手なので ほとんど行けてないです (´・ω・`) ブログやツイッターでラーメンの画像を載せたときくらいし…