うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-07-04から1日間の記事一覧

うつ病の自分にとって『サトウのご飯』が最適!

今日はカレーを作って食べました! (*´ω`*) ボンカレーレトルトをレンジで温める。 売れ残りのメンチカツをレンジで温める サトウのご飯を温める = メンチカツカレー完成! '`ィ(´∀`∩ そこそこ美味しい~ (゚д゚)ウマー だいたいかかったお値段は 350円くらいな…