うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-07-04から1日間の記事一覧

うつ病の自分にとって『サトウのご飯』が最適!

今日はカレーを作って食べました! (*´ω`*) ボンカレーレトルトをレンジで温める。 売れ残りのメンチカツをレンジで温める サトウのご飯を温める = メンチカツカレー完成! '`ィ(´∀`∩ そこそこ美味しい~ (゚д゚)ウマー だいたいかかったお値段は 350円くらいな…