うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-07-05から1日間の記事一覧

今日は病院に行ってきた~

今日は精神科の通院日~ 1年以上2週間に1回の割合で行ってる でも・・・ うつ病が良くなっているのかが全く分からない。 ( ´Д`)=3 フゥ 初診日のときよりかは良くなっているとは思うけど、現在は歯痛がプラスされてるし いまだに薬がないと眠れない (ヽ´ω`)フゥ…