うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-07-14から1日間の記事一覧

お試しでツイッターを非公開にしてみた

最近ツイッターであまりにも自分には合わない投稿ばかりがあって ツイッター閲覧するたびに吐きそうになる ( ;∀;) だからだんだんツイッターのいいね!ボタン押すのがつらくなってできなくなります。 自分がうつ病とパニック障害だからフォロワーも9割が似…