『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-07-17から1日間の記事一覧

もしかして情報過多だと具合が悪くなる?

今日は本屋に行ってみた ( ´ ▽ ` )ノ 5分で具合が悪くなる (ヽ´ω`)フゥ-3 以前も本屋にチャレンジしたけど、どうしても具合が悪くなる。 子供のころから本が好きなのですが、うつ病になってから まともに本1冊読めない~ ( ;∀;) 最近になって漫画本を半分くら…