うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-07-31から1日間の記事一覧

きれいな人に髪切ってもらった夢を見て、実際に髪を切りにいったら・・・

本当は昨日書こうと思った日記です (´・ω・`) うつ病になってからすっごい高確率で悪夢を見る ツイッターでも同じような人がけっこういるので、たぶん気のせいとかのレベルではなく うつ病の症状または薬の副作用としてある (´・ω・`) 薬の説明で副作用に…