うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-08-02から1日間の記事一覧

うつ病になると幻聴・幻覚ってあるの?

うつ病になると歩道を歩くのも 怖くなります! エッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ? とくに横断歩道のときはなんども信号を確認してる。 なぜなら 赤信号で渡りそうになったことが2回ある! ヽ(´Д`; )ノアウ… ちなみに理由は分からない。自分では普通に青だと認識して渡ろうとした…