うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-08-09から1日間の記事一覧

採血の時の注射が怖い

今日は精神科の通院日(´・ω・`) いつものようにけっこうな待ち時間 でも診察は3分未満~ ヽ(´Д`; )ノアウ… なんだかな~ って思う (ヽ´ω`)フゥ-3 っで今日は採血された。 通ってる病院は看護師さんがいるときに採血をするんだけど、前回から半年くらい経過しての…