『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

2019-08-17から1日間の記事一覧

24時間絶食してもけっこう平気~

昨日は11時にお昼ご飯食べた。 基本朝食はとらないので 1日2食 (* ̄- ̄)ふ~ん 昨日は夕方歯医者行ってきて 麻酔が効きすぎたのか具合が悪くなって 夕ご飯食べずに就寝~ 朝6時に起きてからも頭がボーとして気づいたら 11時過ぎてた~ (´ε`;)ウーン… っという…