うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-08-29から1日間の記事一覧

うつ病でもできるときにはできることをする!

今日は 昨日より体調がよい! (*´ω`*) ものすっごく暑いけど~ ι(´Д`υ)アツィー 汗かきながら久しぶりに部屋の掃除をしてみた。 (゚д゚)(。_。)ウン けっこうきれいになって満足~(*´ω`*) 最近ネットとかで うつ病になったら、がんばらないほうがいい って内容のも…