うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-08-30から1日間の記事一覧

うつ病で嗅覚過敏になるの?

今日はバスに乗った。 予定では5分くらい乗る予定だったけど 1分くらいで降りた (´・ω・`) 理由は 隣の席に座った人の香水で 吐きそうになったから ∑(゚Д゚; )マジッ うつ病になる前から強い香水とかは苦手だった。 でも、まさか 吐くレベルにまでいくとは思わ…