うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-08-31から1日間の記事一覧

財布はズボンのポケットには入れない

うつ病になってから思うのは 忘れ物がしやすい! ∑(゚Д゚; )マジッ 脳の機能が低下してるせいって先生から言われたけど、生活するうえでかなり 致命的! Σ(゚д゚lll)ガーン 常に忘れっぽいって感じじゃないのがまた厄介だと思う。 健康なときでも年に数回とか、たま…