うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-09-26から1日間の記事一覧

うつ病と更年期障害って症状ほとんど一緒

うつ病と診断される前 自分はもしかしたら 早めの更年期障害 を疑ってた時期があります。 (´・ω・`) うつ病と診断される前は 自分は絶対にうつ病にはならない ∑(゚Д゚; )マジッ なんて本気で思ってくらいだったし。 うつ病より男性だけど 更年期障害の可能性が…