うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-09-29から1日間の記事一覧

最近やっぱり調子が悪い

普段から調子はあんまり良くない。 (´・ω・`) けど 最近はとくに調子が悪いんだよね~ (´ε`;)ウーン… 季節の変わり目のせいなのか、うつ病が悪化してるのか、よく分からない症状のせいなのか よく分からない・・・ (ヽ´ω`)フゥ-3 いろいろ不安なことがあるせい…