『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-09-30から1日間の記事一覧

突然の眠気にどう対応する?

昨日体調が急に悪くなって、買い物途中で帰ったスーパーに 再度挑戦! (`・д・´)キリッ 商品選んでるときに 急に眠気が襲ってきた! ( ゚Д゚)ネムヒー なんか眠いな~ってレベルじゃなくて 倒れそうなくらいな眠気! ∑(゚Д゚; )マジッ 購入しようか迷ったバスタオルだけもっ…