うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-09-30から1日間の記事一覧

突然の眠気にどう対応する?

昨日体調が急に悪くなって、買い物途中で帰ったスーパーに 再度挑戦! (`・д・´)キリッ 商品選んでるときに 急に眠気が襲ってきた! ( ゚Д゚)ネムヒー なんか眠いな~ってレベルじゃなくて 倒れそうなくらいな眠気! ∑(゚Д゚; )マジッ 購入しようか迷ったバスタオルだけもっ…