うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2019-09-30から1日間の記事一覧

突然の眠気にどう対応する?

昨日体調が急に悪くなって、買い物途中で帰ったスーパーに 再度挑戦! (`・д・´)キリッ 商品選んでるときに 急に眠気が襲ってきた! ( ゚Д゚)ネムヒー なんか眠いな~ってレベルじゃなくて 倒れそうなくらいな眠気! ∑(゚Д゚; )マジッ 購入しようか迷ったバスタオルだけもっ…