うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-10-01から1日間の記事一覧

クレジットカードでもキャッシュレス還元!

今日から消費税が上がります。 (´・ω・`) 病気で働けないから正直かなりきつい。 ヽ(´Д`; )ノアウ… 救いとしては食料品は対象外なんだけど、近所の飲食店は・・・ 消費税便乗値上げ してるから以前より外食行く機会は減ります~ (ヽ´ω`)フゥ-3 972円のランチが表…