『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-10-08から1日間の記事一覧

今日は歯医者でトイレ1回しか行かなかった

今日は前回診察日を間違えた歯医者にやってきた。 (´・ω・`) 原因不明の歯の違和感に悩んですでに10か月。 だいたい2週間に1回くらいで歯医者に通院してるけど 待合室での 緊張感が半端ない! Σ(゚д゚lll)ガーン 精神科の待合室は具合が悪くなる感じだけど、歯…