うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-10-20から1日間の記事一覧

結局一日外出できなかったよ~(´・ω・`)

ひさしぶりにいい天気! (*´ω`*) 朝思ったのは 久々にたくさん歩いて 日光浴しよう~ (゚д゚)(。_。)ウン って思ってたんだけど・・・ 結局一日外出できなかったよ~ (´・ω・`) 日曜日で人がたくさんいると思うと玄関ドア開けるのにも かなり勇気がいる。 ( ´Д`…