うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-11-05から1日間の記事一覧

うつ病のわけのわからない行動について

疲れました。 (ヽ´ω`)フゥ-3 3行で説明すると バス乗り間違えた! すぐ降りればいいのになぜかそのまま乗ってしまった 戻るのに右往左往してやっと家に帰ってこれた ・・・バス間違えて乗ったのに、なぜそのまま乗ってしまったのか 自分でもわけがわからない!…