うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2019-11-07から1日間の記事一覧

数年ぶりにレンタルCD借りてみた結果・・・

今日も朝から歯がすっごいかゆい~ ヽ(´Д`; )ノアウ… 歯を強く噛んでしまうと、悪影響がでるので 我慢するしかない。 ちなみに痛み止めとか頓服とかいろいろすでに試した結果が 我慢! ガ━━(;゚Д゚)━━ン!! もう泣きたい。 ( ;∀;) ・・・ っで本題で 久しぶりに昨日…