うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2019-11-23から1日間の記事一覧

お風呂毎日入ってる?

自分は昨日 お風呂はいれなかった (´・ω・`) 最近は毎日入るようになったんだけど、昨日はどうしても入れなかった。 理由は・・・ なんだろうな~ (-ω-;)ウーン 怖いとか面倒とかそういうのもあるんだけど、もっと漠然としたなにか? なんどか入ろうとした…