うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-11-26から1日間の記事一覧

今日は歯医者かぁぁぁぁ~

今日はこれから歯医者 行く前なのに すでに落ち込んでる。 (ヽ´ω`)フゥ-3 ずっと悩んでいる奥歯の違和感とかゆみは 原因不明でどうしょうもない っということで放置?で、以前通った歯医者で治療したはずの歯が虫歯なのでその治療。 なんだかな~て思うけどし…