うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-11-30から1日間の記事一覧

いろいろな過敏の症状はでてるけど嗅覚過敏にはなってないと思う。

昨日は掛け・敷布団を圧縮袋から取り出した ァィ(。・Д・)ゞ おかげで急に寒くなったにもかかわらず 布団の中はぬくぬくでしたが・・・ 臭い! ヽ(´Д`; )ノアウ… あの押し入れにずっといれたままの布団の匂いが取れない。 半日近く天気の良いときに干したんだけど 匂…