うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-12-01から1日間の記事一覧

歯のかゆみが少し軽減した気がするかも・・・(´・ω・`)

今年の1月くらいから 歯の違和感とかゆみに毎日悩まされているけど ここ数日 すこしかゆみが軽減した気がします。 (´・∀・`)ヘー いつもは常にかゆくて、つい歯を食いしばってしまう。 歯医者でマウスピースを作ってもらってからつけているけど、それでもかゆ…