うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-12-02から1日間の記事一覧

動けないくらい心臓が痛い

今日は朝から心臓が痛い。 (>_<) 以前はよくあったけど、最近はあんまりなかったので久しぶりの胸痛はけっこうきつい。 心臓が締め付けられる感じでけっこう痛い。 (;´∀`)…痛いなぁ… これが毎日続いたこともあったけど、最近めっきり頻度が減ってたので油…