うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2019-12-08から1日間の記事一覧

歯のかゆみや違和感はやっぱりストレス要因?

昨日は一日中 歯のかゆみと違和感に悩まされてた ヽ(´Д`; )ノアウ… っで今日になったら だいぶ緩和してる。 これって やっぱりストレスが原因なのかな~ って思ってしまう。 (ヽ´ω`)フゥ-3 最近少しずつ歯のかゆみがおさまってきて、やっと治ってきてるかな~って…