うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-12-08から1日間の記事一覧

歯のかゆみや違和感はやっぱりストレス要因?

昨日は一日中 歯のかゆみと違和感に悩まされてた ヽ(´Д`; )ノアウ… っで今日になったら だいぶ緩和してる。 これって やっぱりストレスが原因なのかな~ って思ってしまう。 (ヽ´ω`)フゥ-3 最近少しずつ歯のかゆみがおさまってきて、やっと治ってきてるかな~って…