『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-12-12から1日間の記事一覧

久しぶりに牛丼食べてみた!

松屋とか吉野家の牛丼がうつ病になる前は 週1で食べてたんだけど 病気になってからカウンターで両隣に人がいる場所とか混雑するところには抵抗があるので ほとんど行けてなかった。 たぶんここ2年だと1回か2回くらいしか行けてないんじゃないかな~ (´ε`;)…