うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2019-12-19から1日間の記事一覧

今日は眠れず、眠いまま歯医者に行くと・・・

昨日は久しぶりに眠れたことを日記に書いたら 今日は朝型まで眠れず ( ゚Д゚)ネムヒー 睡眠薬ってなに?ってくらい薬が効かない。 なんどかもう1錠ずつ飲もうかと考えたけど それだと次の病院まで薬が足らない。 でも今日歯医者なんだけど眠いままでも大丈夫なのか…