『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-12-22から1日間の記事一覧

うつ病だけど部屋はそこそこキレイ!(`・д・´)キリッ

今日もちょっとだけ部屋の掃除。 ァィ(。・Д・)ゞ ちょっとといっても 半径1メートルくらいを掃除なので ほんとうにちょっとだけ 毎日気づいたら数分でもやる感じ (゚д゚)(。_。)ウン うつ病になる前は1週間に1回掃除をする感じでしたが、これが マジでできない! ∑(゚Д゚…