うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2019-12-23から1日間の記事一覧

お風呂にどうしても入れないときがある

ちょっと汚い話なんだけど 昨日はお風呂にはいれなかった ヽ(´Д`; )ノアウ… たまにあるんだけど、どうしてもお風呂にはいれないときがある。 (´ε`;)ウーン… なんども入ろうとするんだけど、脳が拒否する感じ? いや怠け心だろう~っと言われそうだけど 単純に怖…