『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-12-23から1日間の記事一覧

お風呂にどうしても入れないときがある

ちょっと汚い話なんだけど 昨日はお風呂にはいれなかった ヽ(´Д`; )ノアウ… たまにあるんだけど、どうしてもお風呂にはいれないときがある。 (´ε`;)ウーン… なんども入ろうとするんだけど、脳が拒否する感じ? いや怠け心だろう~っと言われそうだけど 単純に怖…