うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-12-24から1日間の記事一覧

イブだけどスマホ見ながらの運転はダメだと思う

今日はクリスマスイブ (´・ω・`) 去年はうつ病の症状がひどくてイベントがあっても気づかず 気づいたら1年が終わってた ヽ(´Д`; )ノアウ… 今年はブログやツイッターのおかげか考える程度には回復してるのか なんかこう 世間に置いて行かれてる感がすごくする (…