今日は精神科の診察日 今年最後の！ (`･д･´)ｷﾘｯ なんとか1年間2週間に1回の通院をこなしてこれた ヽ(´Д`; )ﾉ 1年通して あんまりうつ病よくなった感じがしない。 パニック障害は外出時の発作は少なくなったけど、家の中とか原因不明な発作が多くなった気がす…