うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-01-02から1日間の記事一覧

うつ病になるとうっかりミスがほんとうに多くなる

昨日は人の混雑さで 買い物行くのを止めた (´・ω・`) お昼過ぎくらいならそこまでこまないだろうって思ってたけど お店の前に人がいっぱいで あっこれ無理だな~ (ヾノ・∀・`)ムリムリ っと諦めて今日改めて来店。 けっこう人が多いけど昨日よりかはだいぶマシにな…