うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2020-01-05から1日間の記事一覧

聴覚過敏の人が初売りセールの家電量販店に行くと・・・

ビイック! ビック!ビックカメラ~!!! のアナウンスが 耳から離れなくて眩暈がします ヽ(´Д`; )ノアウ… 家の蛍光灯が急に点滅しだして、急遽家電量販店に行ってきました。 '`ィ (゚д゚)/ ついでにあるもの買おうと思って (*´艸`) 近くのホームセンターにも蛍光…

2020年の抱負は『頑張りすぎず頑張る』

今週のお題「2020年の抱負」 友達から教えてもらった 頑張りすぎず頑張る って言葉。 大切にしたいから抱負として日記で書いてみる。 ・・・まあ 昨日から日記のデザインを変更したりとか色々やって、いつも以上に 頑張りすぎてる気がするからブレーキも込め…

うつ病でも『笑ってはいけない24時』で笑ってしまう!

うつ病になってからテレビをあんまり見なくなりました。 (´・ω・`) 子供のときからお笑いが好きで病気になる前はよく見てたんだけどネタ番組とかを見て 脳がついていかないのか何が面白いのか分からない! ヽ(´Д`; )ノアウ… 番組では観覧席からの爆笑があるか…