『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-01-15から1日間の記事一覧

近くのいきなりステーキ閉店。肉がかたいから?

家の近くの いきなりステーキ いきなり閉店するらしい。 ∑(゚Д゚; )マジッ ※たんに自分が知らないだけで告知は以前からしてるのかもしれないけど(;´Д`) 駄洒落か?って思ったけど本当だった。 しかもニュースで社長が自記筆で 肉が硬いからお叱りを・・・ って…

最善でも最高でもないけど、自分にとってのちょっと良いものを求める

ふと日記書いてることにたいしての不安がよぎる (´・ω・`) 今年になって今書いてる日記を 自分のうつ病やパニック障害の日常生活をどう生きているのか 日々の病気の症状や感想 そして 自分がうつ病やパニック障害で悩んでいるけど日々の日常生活にたいして …

うつ病やパニック障害だと髪を切りにいくのも怖いから散髪は時短の格安カット

おはようございます。 今日は朝から雨☔です。 (´・ω・`) うつ病になって天気と体調がリンクしてる感じで 基本天気が悪いと 体調も悪くなります。 '`ィ (゚д゚)/ 気分の問題じゃなくて、体に不調が表れる感じです。 朝から心臓がバクバクして眩暈と歯のかゆみが…