『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-01-23から1日間の記事一覧

24時間絶食!うつ病になってから空腹感が薄い。

昨日はおそめの昼ごはんを14時ごろにとりました。 (´・ω・`) その日は晩御飯を食べるのを忘れて ∑(゚Д゚; )マジッ そのまま寝てしまい。 今日は朝ご飯を食べずに12時すぎても 体調が悪いのでなにも食べない状態。 気づいたら14時すぎたので 24時間絶食中! ガ━━…

うつ病だから天気が悪いとフラフラします

おはようございます。 やっと群発頭痛の痛みの名残みたいなのが消えて、今日からまたがんばるぞ!っていう意気込みでしたが 雨が降って気圧の関係で 朝から頭がフラフラします! ガ━━(;゚Д゚)━━ン!! 天気が悪いと体調が悪くなる 気分の問題、仮病、怠けたいだけ…